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La manicure perfetta per l'autunno 2025: trend e consigli
08/10/2025
Con l’arrivo dell’autunno cambiano i colori, le abitudini e anche i piccoli rituali di bellezza. L’autunno è un periodo particolare per le unghie e le mani, perché dopo l’estate la pelle può risultare più secca e le unghie più fragili. Per questo molti esperti di estetica e benessere consigliano dei
Cortisolo: cosa succede al corpo e come ridurlo per migliorare il benessere
17/09/2025
Il cortisolo, conosciuto come l’ormone dello stress, è una sostanza prodotta naturalmente dalle ghiandole surrenali e gioca un ruolo fondamentale nelle funzioni del nostro corpo. Sebbene sia essenziale in situazioni di stress, livelli elevati e prolungati di cortisolo possono avere effetti negativi
I trattamenti viso da fare a fine estate per una pelle luminosa a settembre
03/09/2025
La fine dell'estate porta con sé il ritorno alla routine, ma anche un importante cambiamento per la nostra pelle. L'esposizione al sole, al vento e alla salsedine può lasciare segni evidenti sul viso: disidratazione, arrossamenti, opacità e rughe più evidenti. Ecco perché è fondamentale concedersi d
Glicemia: il confine invisibile tra equilibrio e rischio
20/08/2025
Spesso sottovalutata, la glicemia è uno dei parametri più importanti per la nostra salute metabolica. Anche quando ci sentiamo bene, un piccolo squilibrio può essere il segnale di qualcosa che si sta modificando lentamente, senza sintomi evidenti. Ecco perché misurarla regolarmente può fare la diffe
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